Vitaminas Culinária da Ana Convidado: Ana Maria e Louro José
Ingredientes
Frapê de café
- 6 cubos de gelo de café - 3 bolas de sorvete de creme - 1 copo (americano) de leite - 3 colheres (sopa) de leite condensado - 1 colher (café) de essência de baunilha
Power do Louro
- ½ xícara (chá) de frutas diversas, da sua preferência (maça, pêssego, banana, cereja, uva, melão, laranja, morango,etc.) - 1 copo de iogurte natural - 1 colher (sopa) de nozes picadas - Amendoim sem casca - ½ xícara (chá) de granola - 1 colher (sopa) de uva passa
Modo de preparo
Frapê de café
Coloque tudo no liquidificador e bata bem. Coloque num copo e sirva. Se quiser, você pode colocar chantilly.
Power do Louro
Coloque o iogurte até metade do copo e reserve o que sobrar. Coloque as frutas picadas, misturando as cores para ficar bem bonito. Depois, coloque o amendoim. Coloque o resto do iogurte. Coloque a granola e as nozes picadas e pronto
