Alguém sabe uma forma facil e simples de fazer batidos de fruta em casa?
Bem na verdade na gosto mt de comer fruta ... e talvez os batidos sejam a solução pra o meu problema. sempre é uma forma mais agradavel de ingerir fruta
Dl2 para fazer batido de banana podes juntar 4 bananas as rodelas, 2 iogurtes, um pouco de leite no likidificador. fica uma delicia, vou fazer amanha para o meu filho mas vou juntar pera tambem