Docemelga: obrigada pelo esclarecimento. É que essas nossas diferenças idiomáticas causam confusão de vez em quando.. hehe..

Não falo mais em "frutas cristalizadas" quando me refiro a frutas secas pq no Brasil nunca mais achei as autênticas, isto é: tudo é feito à base de chuchu ou mamão verde com corante, por isso custa bem barato. O jeito é comprar cada fruta desidratada ou glaceada (que não chega a ser totalmente desidratada) e picar em casa no tamanho desejado. E o que vc chama de frutos secos, chamo de "nozes diversas" ou "frutas oleaginosas" para evitar a confusão, embora muitas sejam sementes ao invés de frutas.

Catia: o de coco está aqui: http://receitasedelicias.activeboard.com/t47142193/bolo-rei-de-coco-light/ Embora light, vou adaptar para "engordiet", assim que puder.. hehe..