7 ovos inteiros,7 colheres de açucar,sumo de 3 laranjas grandes ou 6 pequenas,4 colheres de sopa de farinha para bolos,100 gr de coco. juntar tudo e por numa forma com aro untada com margarina e polvilhada com farinha, levar ao forno a cozer...desenforma-se e enfeita-se ao gosto de cada um.........bjokas