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Post Info TOPIC: Suflê de legumes


Assistente de Mestre cuca

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Suflê de legumes
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Ingredientes

- 5 ovos
- farinha de trigo
- 1/2 maço de brócolis cozidos
- 1/2 maço de couve-flor cozidos
- 1 cenoura ralada
- noz-moscada
- 1/2 xícara (chá) de creme de leite
- queijo parmesão ralado
- pimenta vermelha seca a gosto
- manteiga
- sal a gosto

Modo de Preparo



Cozinhe na água com sal o brócolis e a couve-flor. A seguir, escorra a água. Dê uma leve fervida na cenoura ralada. Bata no liquidificador, o brócolis e a couve-flor. Reserve. Bata as claras em neve. Reserve. Numa vasilha misture a farinha de trigo, as gemas, noz-moscada, pimenta e o sal. A seguir, misture a cenoura, as verduras batidas e pedaços picados de brócolis e couve-flor. Leve, ao fogo por 3 minutos, retire e misture delicadamente as claras em neve. Unte com manteiga um refratário, coloque a massa, (deixe,uns 2 dedos abaixo) polvilhe com queijo ralado e leve para assar.



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