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FRANGO PICADO EM CESTINHA DE ALFACE
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FRANGO PICADO EM CESTINHA DE ALFACE


By Emílio

1 colher (sopa) de molho de soja
100 g de peito de frango picado, quase moído
50 g de macarrão bifum
50 g de presunto picado
30 g de broto de bambu picado
30 g de vagem em rodelas pequenas
10 folhas de alface americana 5 g de cebolinha picada
2 dentes de alho massados 1 ovo
óleo de soja
sal

Faça um ovo mexido e reserve. Aqueça bem o óleo em uma panela funda e frite o macarrão (sem cozinhar) por alguns segundos. Disponha o bifum em um prato, quebre-o em pedaços e reserve. Refogue o alho em um pouco de óleo e depois faça o mesmo com o broto de bambu, cebolinha e vage. Coloque o frango, depois o presunto e mexa. Acrescente o ovo e mexa novamente. Ao final, sal e shoyu. Sirva em um prato com o macarrão bifum em volta. A alface americana deverá ser recheada com cerca de uma colher (dopa) da mistura do bifum e do frango picado. Por último, molha-se cada rolinho no hoisin.
MOLHO HOISIN
È uma alternativa ao shoyu: para preparar, leve ao fogo uma xícara de shoyu e uma xícara de água e mexa, adicionando açúcar, até ficar uma consistência quase cremosa.



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