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Post Info TOPIC: Alergias-


Mestre cuca

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Alergias-
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Ontem fui no medico buscar o exame de sangue da minha filha.. a cada seis meses ela tem q fazer exames de sangue pq ela nasceu com alergia de leite de vaca, farinha de trigo (glutem), ovo, frutos do mar.. como camarão..
Ai com 1 ano e meio ela ja estava podendo tomar leite de vaca.. nw estava dando mais alergias..
Como ela esta mais de uma semana gripada e nw melhora pedimos para o medico fazer um exame de sangue para ver se é bronquite ou alguma alergia respiratoria.. pq ela esta com muita tosse..... Ai Ontem eu e meu marido pegamos o exame dela.. e a alergia de farinha e ovo aumentou muito.. e ainda de quebra constou alergia de poeira, barata, sugeiras e bichinhos de tatami... poir q ela nem sabe q é barata pq aqui em casa nw tem rsss... ela nunca viu... o bom q a alergia de camarão diminiui.. mas eu nw sei oq fazer.. o medico sempre me disse q as alergias dela por ser de nascencia tem a tendencia a diminuir conforme ela vai crescendo... eu amamento ela ate hj... pq fico com dó.... ela ja nw pode comer quase nada de diferente...  entw tento manter o leite do peito... os medicos tbm me falaram  q quando ela comer algo q dar alguma reaçao alergica nela é para dar o leite do peito... pq ele é o melhor remedio... ah ela esta com 2 anos e meio...  nw sei o q fazer... voltei do medico meia desanimada.. agora ela ve comendo macarrão ela pede para comer.. e eu fico com coraçao partido... eu tento dar um pedaço sempre q ela me pede algo q ela nw pode comer, para nw deixar ela passando vontade... mas sempre fico com medo.. bjs a todas..

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Assistente de Chef de cozinha

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RE: Alergias-
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Querida Aline:
Lamento saber que os problemas alérgicos de sua filha se agravaram tanto. Vc tem toda razão em ter medo de dar determinados alimentos a ela pois algumas reações alérgicas são complicadas mesmo.

Peço desculpas por não ter lhe enviado ainda nenhuma receita, mas esbarro sempre no mesmo problema: tempo para uma pesquisa a fundo, pois é grande a dificuldade de não reunir 3 alimentos importantes - gluten, leite e ovos. Quase todas as receitas para celíacos (os alérgicos a gluten) tem ovos ou leite. Esqueça tb a farinha integral, pois contém gluten.

As farinhas que não contém gluten mais utilizadas são o polvilho (doce ou azedo), o amido de milho, a farinha de arroz, a fécula de batata, a farinha de mandioca e todas as farinhas derivadas de milho. Soja tb não contém gluten, portanto, dá para usar o leite de soja como substituto do leite de vaca.

Outra farinha que vem sendo utilizada é o psillyum. Minha mãe usa bastante essa farinha porque é diabética e tem problemas intestinais. Dá uma olhada na matéria desse site:
http://www.gie.cespe.unb.br/mod/resource/view.php?id=327

Talvez vc não tenha dificuldade em conseguir macarrão aí no Japão por conta da grande utilização de macarrão de arroz, resta verificar no rótulo se não contém ovos tb.

Penso que outra fonte para vc pesquisar receitas para uma dieta adequada à sua filha é o vegetarianismo radical - chamado de vegan. Eles não consomem nenhum tipo de alimento de origem animal, ou seja, nada de leite e nem ovos. Porém, nessa opção vc vai esbarrar novamente na dificuldade em substituir o gluten.

Eu sugiro que vc procure pelo google os sites de associações de celíacos, vegan, veganismo, vegetarianismo, etc. e leia o máximo que puder, geralmente nesses sites tem receitas tb, abaixo indico alguns, mas existem milhares.

Sua tarefa é difícil, mas não impossível. Certamente vc vai testar muita receita que irá direto para o lixo, mas não desanime. Aos poucos vc conseguirá montar um bom cardápio não só para sua filha mas para toda a família, pois é importante que a família inteira se adapte para dar apoio à menina. Todos os problemas ficam mais fáceis de serem enfrentados com suporte familiar.

Prometo que vou colocando aqui neste post todos os sites que encontrar e que possam ser úteis e já coloco o site da Acelbra (Associação dos Celíacos do Brasil) onde vc encontrará muitas informações úteis, como lista de alimentos proibidos e permitidos, receitas, etc.: http://www.acelbra.org.br/2004/index.php

Dos sites abaixo não tive tempo para ler as receitas, mas penso que vc achará algumas adequadas:
http://www.clinicadenutricao.com.br/?action=listaActionCat&id=61
http://www.centrovegetariano.org/
http://www.guiavegano.com/download/recietasdocesdaGALAXIAALFA.pdf
http://www.guiavegano.com/receitas/index.html

http://www.vegetarianismo.com.br/sitio/index.php?option=com_content&task=category&sectionid=13&id=16&Itemid=38

Se houver algo mais em que eu possa ajudar, é só falar. Beijos.


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Assistente de Chef de cozinha

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RE: Alergias-
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Aline:
Só um esclarecimento: eu sugeri procurar receitas vegetarianas e vegans por conta da ausência de ovos, leite e seus derivados nessas receitas, porém, é importante o consumo de carne pois será a única fonte de proteína animal permitida na dieta de sua filha. A proteína animal é fundamental, principalmente por ser a mais importante fonte de Vitamina B12.

Outro cuidado importante: algumas margarinas contém leite em pó na composição, então é importante que vc verifique os rótulos de cada marca e na dúvida, consulte o fabricante.

-- Edited by Tite at 16:01, 2007-05-12

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RE: Alergias-
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Aline,

Com certeza sua situação é muito difícil, mas conheço crianças que nasceram com alergia ao leite de vaca e aos 2 anos começaram a beber o leite sem problemas.

Mas no caso dela é a farinha, o leite e o ovo! É muito difícil conseguir receitas apetitosas assim, e como toda criança, ela quer comer biscoito, bolo, macarrão...

Quanto à alergia respiratória, poeira é uma coooooisa mesmo. Meu pneumologista recomenda passar pano úmido em vez de varrer os ambientes.
Minha irmã optou tratar a rinite alérgica com a homeopatia. Pode ser um caminho...

Juro que se eu achar um biscoito sem farinha e ovo vou testar!
Vanessa



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Mestre cuca

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RE: Alergias-
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Oi Tite muito obrigada pelas dicas, entw mas o leite agora ela pode tomar... o q agravou foi farinha e o leite... eu ja pesquesei sobre receitas... para celiacos, fiz muitos testes aqui em casa... mas o problemas é o ovo... pq os celiacos tem alergia a glutem nw pode comer nada com farinha ne... entw quase todas as receitas tem o ovo... eu andei fazendo alguns teste q vi pela net sobre substituir o ovo... mas todos foram para o lixo mesmo... ja vi tbem sobre substituir o ovo por 50 gr de tofu... nossa quando vi isso fiquei radiante pq tofu aqui no japão é o nw falta,... mas o bolo ficou horrivel... eu nem dei para ela.. pq nem eu e meu marido conseguimos comer rssss... muito obrigada pelas suas dicas... vou dar uma olhada nos sites q vc me passou... muito obrigada.

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Mestre cuca

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RE: Alergias-
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Vanessa muito obrigada. é complicado mesmo.. eu vou tentar fazer o biscoito com farinah de amendoas.. vamos ver o q vai virar ... rssss meu marido quando ve ja fala eu e meus teste... mas é dificil dar certo as receitas para ela.

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Assistente de Chef de cozinha

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RE: Alergias-
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Aline:
Estou confusa.. leite ela já pode tomar? e os derivados, como manteiga, queijo, requeijão, etc. tb pode? aí fica mais fácil achar algumas alternativas.


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Mestre cuca

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RE: Alergias-
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Oiee... agora ela ja pode tomar leite e seus derivados... ela nasceu com alergia de leite.. mas era nivel baixo.. entw com 1 ano e seis meses ela ja estava imune para tomar leite de vaca.. mas o ovo e a farinha de trigo era nivel 3, agora esta nivel 5..  no exame dela de quando ela estava com 1 ano e meio o ovo e a farinha tinha abaixado um pouco.. nossa achei muito estranho ter aumentado depois de 1 ano... graças  a Deus o leite ela pode tomar.. q pelo menos ela quando ve alguem comendo chocolate ela pode comer.. antes nw podia eu ficava aguniada... vendo ela ver as outras pessoas comer e ela nw podia..... quando ela foi liberada para tomar leite e ela comeu o primeiro chocolate dela.. eu quase fiz uma festa rsss. lembro ate q minhas amigas me falavam q eu era a primeira pessoa q elas conhecia q ficava feliz em ver a filha comendo chocolate rsss..  bjs muito obrigada pela atençao de vcs.. ja de ter desabafado ja fiquei melhor.. bjs

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Assistente de Chef de cozinha

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Aline: tudo há de melhorar.. claro que será um desafio desenvolver cardápios sem ovos e sem gluten, mas existem outras pessoas com essas duas alergias juntas e aos poucos vamos encontrando receitas pela net.

Penso que o maior desafio é conseguir um bolo gostoso, no mais, existem muitas receitas aqui mesmo no forum que vc pode utilizar já que o leite está liberado.

Doces
Panacota - só vai leite, creme de leite, açúcar e gelatina.

Todas aquelas receitas de cremes feitos com leite condensado, leite e amido de milho. Mesmo que tenha gemas, não as coloque, o creme ficará gostoso do mesmo jeito. Só não dá para montar pavês com as bolachas comuns e nem usar as claras em neve, mas pode usar só chantilly ou ganache para cobertura.

Todas as variações de mousses com gelatinas, leite condensado e creme de leite. Pode variar com gelatina de todos os sabores.. essa é minha sobremesa "coringa" para visitas inesperadas, como tb a panacota. São super fáceis e rápidas.

Cuscuz de tapioca, tapioquinha (aquela panquequinha nordestina) e todos os outros doces feitos com tapioca. Vc conhece bolinho de estudante? é uma delícia de doce frito!

Tem muitas outras idéias, mas.... vamos ao bolo! Traduzi uma receita de um forum americano, não testei e nem posso garantir que fica bom.. o autor diz que foi a melhor receita sem ovos e sem gluten que ele já fez. Espero que ele esteja certo e mais ainda, que sua filha goste.. hehe..

Bolo sem ovos e sem gluten
1 ½ xícara de farinha livre de gluten (o autor da receita usou uma mistura de araruta (arrowroot), farinha de soja e fécula de batata)
1 xícara de açúcar branco
2 colheres de sopa de cacau
1 colher de chá de bicarbonato de sódio
1 colher de chá de baunilha
1 colher de chá de goma xantana (xantham gum)
6 colheres de sopa de óleo
1 colher de sopa de  vinagre de arroz ou sidra de maçã
1 xícara de água fria

Colocar os ingredientes secos na tigela e mistura-los bem, fazer um buraco no centro, adicionar o óleo, a baunilha, o vinagre e a água. Misturar muito delicadamente, não bater. Assar por 30-35 minutos.

Pesquisei sobre a goma xantana e ela é usada como espessante, estabilizante e emulsificante. Pelas propriedades, penso que dá para substituir por emulsficante para bolos ou sorvetes, apesar de serem produtos de composição diferente.
Se vc testar essa receita, gostaria muito de saber o resultado e se possível, com foto, mesmo que tenha ido direto para o lixo..hehe..

Salgados:
Pães - tem diversas receitas no site da Acelbra, escolha as que tiver menos ovos (algumas tem só um) e não os utilize, tb aconselho a dar preferência aos pães de batata, aipim, mandioquinha, inhame, etc., que certamente darão melhor resultado.

Panqueca - eu faço uma panqueca só com aipim ralado, temperos verdes, pimenta e sal. Frito em pequenas porções e depois coloco recheio de carne, carne seca, frango, etc. Até sem molho é deliciosa.

Pizza - as mesmas receitas para pão servem para fazer pizza.

Com certeza, as meninas terão outras dicas excelentes para vc. Beijos.





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Mestre cuca

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RE: Alergias-
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Aline eu imagino o q vc deve estar passando,é muito triste mesmo ver nossos filhos olhando com vontade de comer alguma coisa e nao poder dar,corta o coraçao.Vou tentar procurar algumas receitas e qquer coisa te passo,se Deus quiser logo ela vai ficar boa e  comendo de tudo,bjinhos p vcssmile

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Mestre cuca

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RE: Alergias-
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Aline achei algumas receitinhas,dá uma olhada,nunca testei ta,bjus
BISCOITINHOS DE MEL
  1 xíc de maisena
 1 xíc de fubá
1/2 xíc de coco ralado
 100g de margarina
1/2 xíc de mel
2 cc de fermento em pó
MODO DE PREPARAR: Misture todos os ingredientes,amasse bem e corte os biscoitinhos.Asse em assadeira untada em forno médio pré-aquecido até dourarem
BISCOITO CROCANTE DE BATATA DOCE 
 2tabletes de margarina culinária (200g)
1 xíc de açúcar
 1 xíc de batata doce cozida e amassada
3 xíc de maisena
1 CS de fermento em pó
MODO DE PREPARAR: Misture todos os ingredientes.Corte os biscoitos e asse em forno médio pré-aquecido até que fiquem ligeiramente dourados, se assarem demais ficam amargos.
BISCOITINHOS DE COCO SEM FARINHA
200g de coco ralado
 1 lata de leite condensado
açúcar cristal
MODO DE PREPARAR: Coloque o coco ralado em um refratário e acrescente aos poucos o leite condensado até o ponto de enrolar. Modele os biscoitinhos, passe no açúcar cristal coloque em uma assadeira untada e enfarinhada. Leve para assar em forno médio. Tire antes de corar

BISCOITINHOS APERITIVOS
 
1 xíc de fubá
 1 xíc de água fervente
 2 CS de manteiga

1 cc de sal
1/2 xíc de queijo parmesão ralado
2 CS de cebola ralada grossa
Sementes de papoula ou gergelim MODO DE PREPARAR: Pré aqueça o forno a 200º C. Unte uma assadeira com manteiga. Reserve. Numa tigela média, misture o fubá, a manteiga e o sal com 1 xícara (chá) de água fervente. Junte o queijo e a cebola e misture. Pegue colheradas da massa e coloque numa assadeira. Achate a massa com uma espátula para formar um biscoito de 3 cm de diâmetro. Polvilhe com o gergelim ou com a semente de papoula. Leve para assar por 20 minutos ou até ficar dourado. Deixe amornar na assadeira
PUDIM DE ABACAXI
1 lata de abacaxi em calda
(pode ser a própria fruta)
1 xíc de açúcar
1 xíc de água
7 CS bem cheias de maisena
 2 colheres de sobremesa de margarina
MODO DE PREPARAR: Coloque o abacaxi, sem a calda, no liquidificador e coloque água ate completar 1 litro, bata e depois ferva junto com o açúcar por 5 minutos. Adicione a maisena dissolvida no copo d'água. Cozinhe em fogo baixo até engrossar. Por ultimo acrescente a margarina e cozinhe por mais 1 minuto. Despeje em uma forma pequena untada com margarina ou em tacinhas próprias para sobremesa. Deixe esfriar um pouco e coloque na geladeira.Sirva com a calda do abacaxi.
TORTA PRESTÍGIO
 CREME BRANCO:
 1 lata de leite condensado
2 latas medidas de leite de vaca
 2 CS de maizena
 100g de côco ralado
 MODO DE PREPARAR O CREME BRANCO:Leve ao fogo o leite condensado e o leite de vaca com o amido dissolvido nele e faça um creme. Desligue e acrescente o coco, despejando num refratário para esfriar enquanto faz a cobertura.
COBERTURA:
 1 lata de creme de leite sem soro
 1 CS de margarina
 4 colheres de sopa de achocolatado de boa qualidade
MODO DE PREPARAR A COBERTURA:
 Leve ao fogo, bem baixinho, o creme de leite misturado ao achocolatado e coloque a margarina. Mexa até dissolver a margarina por completo (não tem problema se começar a levantar fervura). Despeje sobre o creme branco. Espere esfriar e leve à geladeira. (Deve ser feita de véspera para obter melhor consistência).

PUDIM DE BATATA DOCE COM CÔCO P/ MICROONDAS
 300g de batata-doce cozida
3 CS de maizena
 1 cc de essência de baunilha
2 CS de manteiga
2 xíc de leite
1 xíc de açúcar
 ½ xíc de coco ralado
 MODO DE PREPARAR: Coloque as batatas picadas junto com os demais ingredientes no liquidificador e bata bem. Despeje na fôrma refratária de anel caramelada e leve ao microondas por 10 a 12 minutos na potência alta. Teste enfiando um palito no centro: ele deverá sair limpo. Espere amornar e desenforme. Decore com coco ralado.
FLAN DE CHOCOLATE SEM LACTOSE
3/4 xic de açúcar cristal
1/4 xic de fécula de batata ou maisena
1 pitada de sal
1/2 xic de leite de soja em pó
4 CS de chocolate em pó
 1 cc generosa de gelatina em pó sem sabor
 2 xic de água
2 CS de margarina
1 cc de essência de baunilha
MODO DE PREPARAR: Coloque todos os ingredientes numa panela, misture bem e cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre até engrossar. Apague o fogo e acrescente a essência de baunilha e a margarina.Coloque em taças para sobremesa, espere esfriar e leve a geladeira.


-- Edited by Karina-JP at 23:36, 2007-05-13

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Mestre cuca

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Oiee nossa muito obrigada Karina e Tite pelas receitas. ja salvei todas no programa q a Karina mandou rsss. muito bom ele... entw eu fiz um vez um teste com o vinagre de maça, q dizem q ele substitui o ovo.. no bolo de cenoura... para foi para mim e meu marido... tento as vezes fazer alguns teste para nós ai quem sabe adaptar para ela depois.. mas o bolo nw ficou comestivel rss. ficou horrivel.. muito obrigada pelas receitas.... bjs

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Aline,
Lembrei da sua filha agora há pouco...
Vi no Mais Você uma moça que faz pão de queijo sem ovo...
Pode ser que tenha outro ingrediente que sua filha seja alérgica... mas de repente é um caminho!

- 1 iogurte natural desnatado
- 1 colher (sopa) de sal
- 170 g de inhame cozido
- 90 g de margarina light
- 250 g de queijo fresco ralado
- 150 g de queijo mussarela ralado
- 60 g de queijo parmesão ralado (opcional)
- 500 g de polvilho azedo

Modo de Preparo

Num liquidificador, bata o iogurte natural desnatado, sal, inhame cozido e margarina light. Transfira a mistura para uma vasilha e incorpore queijo fresco ralado, queijo mussarela ralado e queijo parmesão ralado (opcional). Aos poucos vá adicionando polvilho azedo até incorporar bem. Cubra a vasilha e deixe descansar por 30 minutos. Com as mãos, pegue pequenas porções e faça bolinhas. Coloque-as numa assadeira e leve para assar em forno pré-aquecido a 180º C por 30 minutos.



-- Edited by admVanessa at 09:28, 2007-08-17

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Mestre cuca

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Oi Vanessa muito obrigada. entw semana passada eu fiz pão de queijo para as visitas. a receita q uso vai dois ovos.
Eu coloquei os pães de queijo na mesa. para todos comerem. e me destrai. quando vi minha filha ja tinha comido uns 5 pãezinho, nossa eu me apavorei, ai esperei uma hora para ver as bolinhas aparecer. por incrivel nw apareceu nada. nadinha. ai lembrei q o medico me disse no ano passado. q ovo cru ela nw pode chegar perto, mas uma receita q vai ovo bem assado ou frita pode. mas eu nunca dei nada para ela q vai ovo, pois agora no começo do ano ela fez os exames e constou q aumentou a alergia de ovo e leite. e ainda apareceu outras alergias respiratorias... agora fiquei confusa. estou querendo levar ela no medico de novo para ver como esta o nivel da alergia. mas pelo menos o pão de queijo com ovo ela comeu e nw saiu nada rssss. eu fiquei muito feliz. biggrin

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RE: Alergias-
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Oi Aline,
Tbm lembrei de vc smile, hoje tava dando uma olhada nesse blog e achei uma receita de bolo de cacau sem farinha.
Ele leva ovos, mas vc comentou que sendo assado poderia, então vou colocar aqui a receita e o link caso vc queira dar uma olhada.
O site é bem interessante, pois é voltado principalmente para quem tem filhos e sua alimentação.

link: http://pat.feldman.com.br/patblog/index.php?paged=8
ou: http://pat.feldman.com.br/?p=152

Bolo de Chocolate sem Farinha
Para adoçar o fim de semana de forma saudável, segue minha super receita, sem farinha e sem industrializados.
Ingredientes:
- 7 ovos
- 7 colheres (sopa) de cacau em pó (sem açúcar)
- 5 colheres (sopa) de rapadura ralada ou melado de cana (hoje me dia eu já ponho até menos - questão de acostumar)
- 100 g de coco ralado
- 2 colheres (sopa) de manteiga
- 1 colher (sopa) cheia de fermento em pó (opcional)

Modo de Preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
Colocar em uma assadeira redonda baixa, untada com manteiga e/ou azeite extravirgem e/ou óleo de coco.
Levar ao forno pré-aquecido por cerca de 25/30 minutos.

Na hora de servir pode-se polvilhar coco ralado por cima ou um pouco de canela em pó.
Pode-se também enfeitar com frutas vermelhas cozidas rapidamente (só as frutas, sem açúcar!).
Se você tiver um fornecedor de confiança, compre creme de leite fresco, cru, e bata até obter consistência de chantilly. Caso queira, adoce com pitadas de rapadura ralada (é o melhor chantilly do mundo, garanto!). Fica uma daquelas gostosuras de revista, e saudável até não poder mais!!!!

Talvez a quantidade de ovos seja muita, mas vc pode fazer meia receita.smile



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*Simone*
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